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ZSB
Zentrale Studienberatung

Entspann Dich - Stressbewältigung und Stressprophylaxe

>Workshop für Studierende aller Fakultäten


Du fühlst Dich unausgeglichen und gestresst? Bist vor Prüfungen sehr angespannt? Oder bist Du einfach auf der Suche nach neuen Erfahrungen im Umgang mit Stress?

Dann könnte dies genau das Richtige für Dich sein.

Wir zeigen Dir verschiedene Strategien der Stressbewältigung. Hierzu geben wir Dir theoretischen Input und natürlich auch Zeit zum Ausprobieren und Üben. Denn Entspannung ist auch Übungssache.

Leitung: Dirk Lehnen
Christina Jacob
Nächster Termin: auf Anfrage
Nachfragen und Anmeldung:
Christina Jacob
christina.jacob@uni-bielefeld.de

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