

"Lost in Procrastination"? Probieren Sie´s mit dieser Gruppe!
Termin:
mittwochs 9-12 Uhr, 14tägig in R6-145
Ablauf:
vor der Gruppe: Arbeitsplatz in der Bibliothek suchen
Gruppentreffen vor der Arbeitszeit in der Bib:
Wie sind die letzten 2 Wochen gelaufen? Habe ich die mit mir selbst vereinbarten Termine eingehalten (pro Termin: die gesamte geplante Zeit)? Wenn nein: habe ich gute Gründe dafür? Wenn nein: für jeden nicht eingehaltenen Termin 1,- Euro (oder 0,50 Cent) ins Sparschwein
Was genau plane ich während der Arbeitsphase zu tun?
Arbeitsphase in der Bibliothek (1,5 Stunden)
Gruppentreffen nach der Arbeitsphase:
Wie ist es gelaufen? War meine Planung konkret genug?
Woran möchte ich in den nächsten 14 Tagen arbeiten? Was genau plane ich zu tun? Und wann? Dies wird schriftlich festgehalten und an alle gemailt.
Austausch zu Problemen beim Arbeiten, Ideen sammeln
Stichworte zum Inhalt („Lernziele“ und wichtige Aspekte):
realistisch Ziele setzen, kleinschrittige Handlungsplanung, Selbstreflektion und konsequente Selbstbewertung, sich gegenseitig Strategien geben für besseres Arbeiten & gegen das Aufschieben, Commitment im Sinne regelmäßiger Gruppenteilnahme
Teilnahmevoraussetzungen:
Erfahrung mit „Aufschieberitis“ :-)
möglichst ein oder mehrere aktuelle Studienprojekte, mit denen Sie beschäftigt sind
Vorgespräch erforderlich – Sie können eine der Offenen Sprechzeiten der ZSB nutzen; die Zeiten finden Sie hier,
