Ein richtig starkes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Intensive Übungen für diese oft vernachlässigten Muskeln unter Anleitung eines sehr gut ausgebildeten Trainers, der Euch motivierend zur Seite steht.
| Montag | 18:00 - 18:30 | bei Mike |  |
| Dienstag | 19:00 - 19:30 | bei Meike |  |
| Freitag | 11:30 - 12:00 | bei Ferdi |  |
