Dr. Sabine Meier | 03.06.2013 | 09:00-17:00
Viele Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler in der Qualifikationsphase stehen unter großem Stress. Sie neigen dazu sich selbst auszubeuten. Die Grenzen zwischen Forschung/Lehre und Privatleben verschwimmen zunehmend. Doch die Arbeit als Wissenschaftler/Wissenschaftlerin bietet im Gegensatz zu anderen Berufsfeldern auch viele Ressourcen. Diese gilt es gezielt zu nutzen.
Der Workshop widmet sich deshalb den Fragen: Wie kann ich mit dem Stress besser umgehen, mich vor zu großer Selbstausbeutung schützen und wie nutze ich hierfür die besonderen Möglichkeiten die der Arbeitsplatz Hochschule bietet? In dem Workshop haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit für sich Strategien zu entwickeln, die auch langfristig zu einer Vereinbarkeit von wissenschaftlichem Arbeiten und persönlichem Wohlbefinden führen. Bestehende Belastungen sollen reflektiert und mögliche Bewältigungsstrategien erarbeitet werden. Ergänzend werden Techniken vermittelt, die dazu beitragen sich selbst abzugrenzen.
Inhalte:
E-Mail an Stefan Schohl
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