Schulsport NRW
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Thema: Aufwärmen einmal anders

Mit Material/Geräte

 

 

Fußball mit Hindernis

Jeweils zwei Schüler binden sich die Füße aneinander und versuchen somit unter erschwerten Bedingungen den Ball ins Tor zu befördern.

 

Fußball mit Würfel

Es wird Fußball mit einem Würfel gespielt und jedes Tor zählt soviel Punkte, wie die obenliegende Würfelseite zeigt.

 

Tennis mit dem Fußball

Die zwei Mannschaften sind durch zwei Langbänke voneinander getrennt. Sie sollen versuchen den Ball mit den Füßen oder dem Kopf über die Langbänke zu befördern. Der Ball darf im Feld 3-4 Mal pro Seite berührt werden, wobei er zwischendurch den Boden berühren darf.

 

Stabhockey

Zwei Mannschaften spielen in einem Volleyballfeld gegeneinander auf zwei aus Hütchen aufgestellten Toren. Dabei ist jeder Spieler mit einem Stab ausgestattet, mit denen sie versuchen sollen einen Ring durch die Halle zu befördern. Mit dem Reifen dürfen nur fünf Schritte vollzogen werden, indem man den Reifen in der Mitte piekt oder ihn von der Seite her schiebt. Die Gegner dürfen aber nicht in den Reifen des Stabschiebers pieken, sondern nur versuchen, den Reifen beim Passen abzufangen. Der Ring darf nicht ins Aus gehen und nicht den Boden verlassen, aber auch der Stab darf nicht über Hüfthöhe geführt werden.

 

Matten-Rugby

Zwei Mannschaften spielen gegeneinander, wobei in jeder Hallenhälfte eine Weichbodenmatte liegt. Beim Matten-Rugby dürfen die Spieler nicht mit dem Ball laufen sondern nur versuchen durch geschicktes Zupassen den Ball in die gegnerische Hallenhälfte zu befördern. Ein Mitspieler muss den Ball in der Luft fangen und sich anschließend auf der Matte im gegnerischen Feld fallen lassen. Dies gibt einen Punkt.

Variante:

  • Weichbodenmatte an die Wand stellen und ohne Hände versuchen den Ball gegen die Weichbodenmatte zu drücken.

Schlappenhockey

Die Klasse wird in zwei Mannschaften aufgeteilt. In jeder Hallenhälfte wird eine Bank umgedreht, die als Tor dient. Jeder Schüler zieht sich einen Schuh aus und versucht nach normalen Hockeyregeln den Tennisball ins gegnerische Tor zu befördern.

 

Sanitärhockey

Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf zwei umgedrehte Langbänke. Jeder Spieler wird mit einer Klobürste ausgestattet und versucht mit dieser einen Softball ins gegnerische Tor zu schießen.

Variante:

  • Dieses Spiel kann auch mit Fliegenklatschen durchgeführt werden.