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Anja Friedrich, M. Sc.


Externe Doktorandin

Sprechstunde

Nach Vereinbarung

 

E-Mail
anja.friedrich@uni-bielefeld.de
Forschung
  • Schlaf und Schlafstörungen bei Studierenden
  • Insomnien, Alpträume, Unregelmäßiger Schlaf-Wach Rhythmus
  • Therapie von Schlafstörungen
  • Träume
  • Hochschuldidaktik
10/2018 - heute Studium der Informatik, evangelischen Theologie und Wissenschaftsphilosophie (B.Sc.)
07/2016 - 07/2019 Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Arbeitseinheit für "Klinische Psychologie und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters" der Universität Bielefeld
06/2016 - 05/2018 Bielefelder Zertifikat für Hochschullehre
11/2015 - 06/2016 Wissenschaftliche Hilfskraft in der Arbeitseinheit für "Klinische Psychologie und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters" der Universität Bielefeld
10/2013 - 10/2015 Psychologie (M.Sc.), Universität Bielefeld
10/2010 - 10/2013 Psychologie (B.Sc.), Otto-von-Guericke Universität Magdeburg
Zeitschriftenaufsätze
2018
2017
Diskussionspapier
Zeitungsartikel
Kongressbeiträge
Vorträge
  • Friedrich, A., Schlarb, A. A. (2018). Love me tinder, love me sweet: Der Einfluss von Chronotyp und Extraversion auf Nutzung und Er-folg beim Onlinedating. 26. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. (10/2018).
  • Friedrich, A. & Schlarb, A: A. (2017). Wenn Studierende schlecht schlafen - Therapie der Insomnie bei Studierenden - eine kontrollierte Studie. 25. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. (11/2017).
  • Friedrich, A. & Schlarb, A. A. (2017). Studieren wie im Schlaf - erste Ergebnisse einer randomisiert kontrollierten Studie. 10. Workshopkongress der DGPs Fachgruppe Klinische Psychologie und Psy-chotherapie. (05/2017).
  • Friedrich, A., Claßen, M. & Schlarb, A. A. (2016). "Studieren wie im Schlaf" - gesunder Schlaf für Studierende. 24. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V.
Poster
  • Friedrich, A., Schlarb, A. A. (2018).Friedrich, A. & Schlarb, A. A. (2018). Alles unter Kontrolle ... ? Effekte verschiedener Kontrollbedingungen in Insomniestudien: eine Meta-Analyse. 26. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V. (10/2018). -> 2. Posterpreis
  • Friedrich, A., Claßen, M. & Schlarb, A. A. (2017). Traum und Trauma: Der Zusammenhang zwischen traumatischen Erlebnissen, Schlaf und Träumen. 10. Workshopkongress der DGPs Fachgruppe Klinische Psychologie und Psychotherapie (05/2017).
  • Friedrich, A., Claßen, M. & Schlarb, A. A. (2016). "Studienfach und Schlaf - wer schläft gut, wer schläft schlecht?" im Rahmen des Kongresses der AG Pädiatrie der DGSM (03/2016) -> 3. Posterpreis
  • Friedrich, A., Claßen, M. & Schlarb, A. A. (2016). "Sag mir, was du studierst, und ich sag dir, wie du schläfst - über den Zusammenhang von Studienfach und Schlafqualität" im Rahmen der klinischen Fachgruppentagung der DGSM (05/2016).
27.04.2018 Science Slam: Love me Tinder, love me sweet ... Ziele, Erfolg und Selbstdarstellung beim Onlinedating? (Dortmund, Westfalenpark)
27.04.2018 Science Slam: Wenn der Sandmann (nicht) kommt - Schlafmythen, Schlafregeln, und warum das Smartphone im Bett echt `ne schlechte Idee ist (Dortmund, FH)
02.11.2017 Dream a little dream of me - Von Träumen und Beziehungen. Science Slam im Rahmen einer Veranstaltung des HALternativ Vereins in Kassel
27.04.2017 Sandmann vs. Smartphone - Einfluss elektronischer Geräte auf den Einschlafpro-zess. Slam im Rahmen des FameLab Deutschlandfinals

https://www.youtube.com/watch?v=WZq5D2B8unc

23.03.2017 Sag mir, was du studierst, und ich sage dir, wie du schläfst. Slam im Rahmen des FameLab Regionalentscheid 2017 -> 2. Platz + Qualifizierung für das FameLab Finale

https://www.youtube.com/watch?v=V3lEK80ZqGw

02.03.2017 Schlafprobleme und Stress im Studium: Was hilft, was nicht?. Langer Tag der aufgeschobenen Hausarbeiten (60 min)
09.11.2016 Traumhaft Schlafen. Vortrag im Rahmen des bi:teach Programms der Universität Bielefeld (90 min)
13.09.2016 Studieren wie im Schlaf. Vortrag zum Schlaftraining für Studierende im Förderkreis Gesundheit der Universität Bielefeld (20 min)
25.05.2016 Teamworkshop zum Thema Schlaf (60 min)
18.03.2016 Patientenforum zum Thema Schlaf - Im Rahmen des Kongresses der AG Pädiatrie der DGSM (120 min)
03.03.2016 Schreiben und Schlafen. Tag der aufgeschobenen Hausarbeiten (60 min)

WiSe 2017/18


Rundreise durch die Psychotherapieschulen (S, M.Sc.)

Die Verhaltenstherapie ist eines der gängigsten psychotherapeutischen Verfahren und wird häufig an Universitäten gelehrt. In der Praxis werden jedoch viele weitere Verfahren angewendet. Dazu zählen bspw. Tiefenpsychologie, Psychoanalyse, Hypnotherapie, systemische Therapie, körperorientierte Therapie, achtsamkeitsbasierte Therapie, neuropsychologische Verfahren, uvm. Ziel dieses Seminars ist es, einen wissenschaftlichen Überblick über die einzelnen Therapieverfahren zu erhalten. Dazu werden für jedes Therapieverfahren die theoretische Fundierung, die wissenschaftliche Evidenz, verschiedene Anwendungsbereiche (z.B. abhängig vom Störungsbild oder der Altersgruppe), sowie etwaige wissenschaftlich problematische Aspekte thematisiert.

Projektarbeit Klinische Psychologie des Kindes und Jugendalters (S, M.Sc.)

In der Projektarbeit wählen die Studierenden in Gruppen ein Thema, dass sie im Rahmen des zweisemestrigen Seminars wissenschaftlich untersuchen (Beginn im WS17/18).

SoSe 2017


"I can't get no sleep" - Diagnostik und Behandlung von Schlafstörungen im Studium (S, B.Sc.)

Schlafstörungen im Studium sind weit verbreitet und wirken sich negativ auf die akademische Leistung, die Lebensqualität, sowie die psychische und physische Gesundheit aus. Neben den bekannteren Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnien) existieren viele weitere Schlafstörungen, z.B. Alptraumstörungen, Störungen der zirkadianen Periodik, oder schlafbezogene Atemstörungen. In diesem Seminar befassen Sie sich in zwei Komponenten intensiv mit dem Thema Schlafstörungen bei Studierenden. Im theoretischen Teil betrachten Sie aus der wissenschaftlichen Perspektive heraus die Themen Diagnostik und Behandlung. Im praktischen Teil führen Sie Elemente eines Schlaftrainings ("Studieren wie im Schlaf") durch und sammeln dabei wertvolle Erfahrungen als Trainer und Teilnehmer. "Studieren wie im Schlaf" beinhaltet sowohl verhaltens- als auch hypnotherapeutische Elemente und ist das erste deutschsprachige Schlaftraining speziell für Studierende.

Projektarbeit Klinische Psychologie des Kindes und Jugendalters (S, M.Sc.)

In der Projektarbeit wählen die Studierenden in Gruppen ein Thema, dass sie im Rahmen des zweisemestrigen Seminars wissenschaftlich untersuchen (Beginn im WS16/17).

WiSe 2016/2017


Seminar: "Ich habe eine sehr kurze Aufmerksamkeitsspan... Oh, ein Vögelchen!" - Die Behandlung von ADHS bei Kindern

Der Attentioner (Jacobs & Petermann) ist ein neuropsychologisches Gruppenprogramm zur Behandlung von ADHS bei Kindern und Jugendlichen. Im Seminar wird dieses Aufmerksamkeitstraining von den Seminarteilnehmern vorgestellt und in Übungseinheiten praktisch erprobt. Hierzu sind grundlegende Kenntnisse der ADHS Diagnostik und Behandlung im Kindes- und Jugendalter notwendig.


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