Menstruation und Menopause im Unialltag

Menstruation und Menopause im Unialltag

An jedem x-beliebigen Tag haben über 2000 Uniangehörige ihre Periode und im Schnitt ist ca. jede fünfte Mitarbeiterin* gerade jetzt in den Wechseljahren. Menstruation und Menopause gehören also so selbstverständlich zum Unialltag wie das Schlangestehen in der Mensa. Trotzdem wird über Unterleibskrämpfe und Hitzewallungen deutlich seltener gesprochen.

Menstruation und Menopause gelten immer noch als Tabuthemen. Das führt dazu, dass Menstruierende und Personen in den Wechseljahren oft nicht offen über ihre Erfahrungen und Bedürfnisse sprechen können. Gleichzeitig wissen die meisten, insbesondere Männer, zu wenig über diese Themen.

An der Universität Bielefeld sind diese Denkmuster nicht unbekannt. Wir möchten eine Kultur vorantreiben, in der Menstruation und Menopause und die daraus entstehenden Bedarfe so selbstverständlich aufgegriffen und bearbeitet werden, wie es ihre Alltäglichkeit und Verbreitung verlangen.

Denn sonst bleibt es Menstruierenden und Personen in den Wechseljahren allein überlassen Begleiterscheinungen und daraus potenziell entstehende Belastung zu stemmen. Dieses Schweigen und Ertragen unterstützten jedoch, dass Begleiterscheinungen von Menstruation und Menopause nicht als legitime Belastung anerkannt werden, und somit nicht als Grund von der Routine abzuweichen, kürzer zu treten oder sich auch mal komplett herauszunehmen anerkannt werden. Gleichzeitig werden real existierende Belastungen, die bestimme Menstruierende und Personen in den Wechseljahren betreffen, schnell zum Anlass, die Teilhabe von Frauen in der Arbeitswelt und in der akademischen Sphäre allgemein in Frage zu stellen.
Hier an der Universität machen wir diese Themen ansprechbar und bauen damit verbundene Hürden ab. Auf dieser Website bündeln wir Informationen zu den wichtigsten Unterstützungsmaßnahmen der Universität rund um Menstruation und Menopause.

Stand: Oktober 2026

Siân Birkner

* Jene trans* Männer und diverse Personen die die Wechseljahre durchlaufen können aktuell statistisch nicht abgebildet werden.