In diesem Bereich findet ihr folgende Kurse:

1. Fitness Kickboxen (1)
2. Fitness Kickboxen (2)
3. Fitness Kickboxen (3)
4. Fitness Kickboxen (4)

In diesem Bereich findet ihr folgende Kurse:

1. Tabata (1)
2. Tabata (2)
3. Tabata (3)
4. Tabata (4)

Folgende Videos findet ihr in diesem Bereich:

1. Meditation
2. Mobility Training (1)
3. Mobility Training (2)
4. Rückenfit
5. Tai-Ji-Quan

Folgende Pausenexpresseinheiten stehen euch aktuell zur Verfügung:

1. Pausenexpress mit Wulf (1)
2. Pausenexpress mit Wulf (2)
3. Pausenexpress mit Wulf (3)
4. Pausenexpress mit Camilla (1)
5. Pausenexpress mit Camilla (2)

6. Pausenexpress mit Camilla (3)

Die Pausenexpressvideos können auch ganz leicht in Zoom-Konferenzen eingebunden werden. Somit steht Ihrer/eurer Arbeitsgruppe das Angebot auch in Kleingruppen weiter zur Verfügung. Eine Anleitung hierzu finden Sie/ihr auf der rechten Seite.

Bei Bedarf bieten wir natürlich auch gerne individuelle Live-Pausenexpresskurse für zoom an. Melden Sie sich bei Interesse einfach unter hochschulsport@uni-bielefeld.de.

Folgende Kurse findet ihr in dieser Rubrik:

1. Tango
2. Jive
3. Langsamer Walzer
4. Rumba

Folgende Videos findet ihr in diesem Bereich:

1. Yoga Vinyasa (1)
2. Yoga Vinyasa (2)
3. Yoga Hatha (1)
4. Yoga Hatha (2)
5. Yoga Hatha (3)
6. Yoga Pilates (1)
7. Yoga Pilates (1)
8. Yoga SatChakra