Fortbildungen für Forschende und Lehrende

PEP-Leitungsprogramm für Forschende und Lehrende

Aufbaumodul 4 – Workshop: Selbstfürsorge, Selbstmanagement und Gesunde Führung

Angela Pues | 15.05.2024 | 9:00 - 17:00 | Präsenz

Weitere(r) Termin(e):

Angela Pues | 15.10.2024 | 9:00 - 17:00 | Präsenz

Selbstfürsorge ist mittlerweile eine unabdingbare „Säule“ für ein gewachsenes und ausgereiftes Rollenprofil als Führungskraft geworden. Um auf die Fülle der Herausforderungen ausgewogen reagieren zu können, ist es sinnvoll, das eigene Verhalten im Umgang mit Zeit, Ressourcen und Leitsätzen zu reflektieren. Je klarer Ihr persönliches Selbstmanagement entwickelt ist, desto gewinnbringender können Sie es auch für Mitarbeitende einsetzen.

Inhalte

• Selbstfürsorge und Life Balance
• Ziele im privaten und beruflichen Bereich
• Prioritätensetzung
• Der persönliche Zeitmanagement-Typ
• Zeitplanung
• Effektivität und effiziente Zeitverwendung
• Fürsorge tragen, Entwicklung und Gesundheit fördern
• Ressourcen nutzen, Belastungen verringern
• Verhaltens- und Verhältnisprävention
• Stressmanagement

Zielgruppe

Promovierende und PostDocs, die keine oder erste Führungserfahrungen haben und Leitungskompetenzen aufbauen oder vertiefen möchten

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmende des PEP-Leitungsprogramms, die bereits am Basistraining: Grundlagen der Führung von Mitarbeiter*innen teilgenommen haben.

Hinweise zum Programm und zur Anmeldung

Zentraler Bestandteil des PEP-Leitungsprogramms ist das zweitägige Basistraining. Darauf aufbauend können weitere Trainingsmodule besucht werden.
Aufbaumodul 1 - Workshop: Leitungskommunikation und Gesprächsführung: Aufgaben delegieren – Mitarbeiter*innen aktivieren
Aufbaumodul 2 - Workshop: Projekt- und Teambesprechungen gestalten und leiten
Aufbaumodul 3 - Workshop: Teamführung
Aufbaumodul 4 – Workshop: Selbstfürsorge, Selbstmanagement und Gesunde Führung
Aufbaumodul 5 – Workshop: Kritik äußern – lösungsorientiert kommunizieren
Die Teilnahme am Basismodul ist obligatorisch. Alle weiteren Angebote können bedarfsorientiert einzeln oder in persönlich passender Kombination gebucht werden. Das Programm wird ergänzt durch die Möglichkeit, zum Abschluss ein Einzelcoaching in Anspruch zu nehmen. Wir empfehlen, das Coaching nach der Durchführung des Basistrainings und vier weiterer Module anzufragen. Nach der Teilnahme am Basistraining, an vier Aufbaumodulen und am Einzelcoaching wird den Teilnehmenden ein Teilnahmezertifikat ausgestellt.