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Metapher zur Stärkung bei ungewohnten Herausforderungen

Durch die Anleitung einer Imaginationsübung erfahren Sie eine tiefe Entspannung. Thema der Metapher ist es, dem Fluss des Lebens zu folgen. Das Leben hält manchmal Überraschungen bereit, die mit unseren gewohnten Strategien nicht bewältigt werden können und so geraten wir in nervliche Anspannung.

- Eine Metapher wird gelesen.

Bitte sorgen Sie für einen störungsfreien Raum, in dem Sie es sich bequem machen können. Halten Sie eine Decke bereit, um sich wärmen zu können.

Den Zugangslink finden Sie in der Rundmail oder melden Sie sich bei gesund@uni-bielefeld.de


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