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- Allgemeine Hinweise zur Teilnahme an Gesundheitskursen
Die Anmeldung erfolgt online über den untenstehenden "Zur Anmeldung"-Link. Bitte melden Sie sich zu maximal 2 Kursen pro Kalenderjahr verbindlich an.
Da nur sehr begrenzte Plätze in unserem Kursangebot zur Verfügung stehen und wir möglichst vielen Kolleg*innen die Teilnahme ermöglichen möchten, melden Sie sich bitte nur zu Kursen an, an denen Sie auch wirklich teilnehmen können bzw. bei denen Sie lediglich in Ausnahmefällen einzelne Termine absagen müssen (Absagen aufgrund von Krankheit sind natürlich unabhängig davon immer möglich). Aus gegebenem Anlass behalten wir uns vor, bei wiederholtem Fehlen die Plätze auf der Warteliste weiter zu vergeben.
Leider stehen für studentische Hilfskräfte keine Plätze zur Verfügung, wissenschaftliche Hilfskräfte können Restplätze erhalten.
Die Einladung zu einem Gesundheitsangebot geht Ihnen ca. 2 Wochen vor Kursbeginn zu bzw. wenn die Mindestteilnehmendenzahl erreicht ist. Sollte ein Kurs bereits ausgebucht sein, werden Sie benachrichtigt und automatisch auf die Warteliste gesetzt.
Informationen zur Anrechnung von Kurszeiten als Arbeitszeit finden Sie hier.
- Aktueller Hinweis: Interaktion und Kameranutzung in Onlineformaten
Die Aktivierung der Kamera ist optional und freiwillig. Rückmeldungen der Trainer*innen und Teilnehmer*innen entnehmen wir jedoch, dass die Kursqualität verbessert wird, wenn möglichst viele Teilnehmer*innen sichtbar sind. Insbesondere haben die Trainer*innen so die Möglichkeit, Haltungsfehler oder nicht ideal ausgeführte Übungen zu korrigieren und können wahrnehmen, ob das Kurstempo passend ist. Wir möchten Sie daher anregen, wenn es Ihnen möglich und angenehm ist, Ihre Kamera für die Teilnahme einzuschalten und Sie ermuntern, sich auch mündlich zu beteiligen, und z.B. zu äußern, wenn eine Übung zu schnell geht oder wenn Sie Rückfragen haben. So können Sie und Ihre Kolleg*innen optimal von den Live-Veranstaltungen profitieren.
Übersicht: Aktuelles Kursprogramm
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Pilates-Frauen-Sport-Kurs (selbstorganisiert) Für mehr informationen besuchen Sie gerne diese Website. Anmeldung bei: christa.cachay@uni-bielefeld.de |
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Präsenzkurs! Do. 28.04. - 30.06.2022 von 16:15 - 17:15 Uhr (Ausnahmen: 26.05. + 16.06.) Waltraud Friedrich ______________ Hinweis: Dies ist ein zielgruppenspezifisches Angebot und richtet sich explizit an Sekretär*innen. |
8x | Präsenz |
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Kurs ausgebucht! Mit Yin Yoga in den Feierabend Online-Kurs! Mo. 02.05.- 27.06.2022 von 17:30 - 18:30 Uhr (Ausnahme: 06.06.) Christine Nolte |
8x | Online via Zoom |
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Atem- und Achtsamkeitsmeditation Online-Kurs! Mo. 02.05.- 27.06.2022 von 09:00 - 09:30 Uhr (Ausnahme: 06.06.) Ela Narjes |
8x |
Online via Zoom |
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Mit Lachyoga gut gelaunt durch den Tag Online-Kurs! Di. 03.05. - 21.06.2022 von 09:00 - 09:30 Uhr Ela Narjes |
8x | Online via Zoom |
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Präsenzkurs! Di. 03.05 - 21.06.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr Anna Maria Diaz |
8x | Präsenz |
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Online-Kurs! Di. 03.05. – 21.06.2022 von 07:30 - 08:30 Uhr Stephanie Budde |
8x | Online via Zoom |
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Dance Fitness - Workout mit Spaß Online-Kurs! Di. 03.05. – 21.06.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr Bärbel Decker |
8x |
Online via Zoom |
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Präsenzkurs! Mi. 04.05. - 22.06.2022 von 15:00 - 15:45 Uhr Thomas Laschewski |
8x | Präsenz |
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Präsenzkurs! Mi. 04.05. - 22.06.2022 von 16:00 - 17:00 Uhr Thomas Laschewski |
8x | Präsenz |
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Abschalten durch Fantasiereisen Online-Kurs! Fr. 27.05. - 29.07.2022 von 14:00 - 15:00 Uhr (Ausnahmen: 24.06. + 15.07.) Anika Werner |
8x | Online via Zoom |
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Online-Kurs! Do. 05.05. - 07.07.2022 von 15:30 - 16:30 Uhr (Ausnahmen: 26.05.+ 16.06.) Marlene Alker ______________ Hinweis: Dies ist ein zielgruppenspezifisches Angebot und richtet sich explizit an weibliche Mitarbeitende. |
8x | Online via Zoom |
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Präsenzkurs! Do. 05.05. - 07.07.2022 von 13:00 - 14:00 Uhr (Ausnahmen: 26.05.+ 16.06.) Bettina Mikulle |
8x | Präsenz |
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Präsenzkurs! Fr. 06.05. - 08.07.2022 von 11:00 - 12:00 Uhr Vanessa Duttenhöfer |
8x | Präsenz |
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Kurs ausgebucht! Präsenzkurs! Fr. 06.05. - 08.07.2022 von 12:15 - 13:15 Uhr Vanessa Duttenhöfer |
8x | Präsenz |
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Präsenzkurs! Fr. 06.05. - 24.06.2022 von 08:00 - 09:00 Uhr Maike Latzel |
8x | Präsenz |
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Nordic Walking für Fortgeschrittene Präsenzkurs! Mi. 18.05. - 22.06.2022 von 16:15 - 17:35 Uhr Karola Weber |
6x | Präsenz |
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Hop-on-hop-off - keine Anmeldung erforderlich! Mo. 02.05. - 27.06.2022 von 13:00 - 13:30 Uhr (Ausnahme: 06.06.) Marlene Alker |
8x | Online via Zoom |
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Hop-on-hop-off - keine Anmeldung erforderlich! Mi. 04.05. - 22.06.2022 von 11:30 - 12:00 Uhr Stephanie Budde |
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Gesund am Schreibtisch: Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen Hop-on-hop-off - keine Anmeldung erforderlich! Mi, 04.05. - 06.07.2022 von 12:00 - 12:30 Uhr (Ausnahmen: 25.05. + 01.06.) Vanessa Duttenhöfer |
8x | Online via Zoom |
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Entspannung leicht gemacht - Strategien für Entspannung im Alltag Hop-on-hop-off - keine Anmeldung erforderlich! Do. 05.05. - 21.07.2022 von 11:30 - 12:00 Uhr (Ausnahmen: 19.05 + 26.05 + 16.06. + 23.06.) Anika Werner |
8x | Online via Zoom |